1. محيط الياقة
قياس عن طريق لف شريط حول عنق الشخص.
2. الصدر
قياس كامل حول الصدر تحت الإبطين.
3. الخصر
قياس الطول الكامل حول حزام الخصر.
4. الطول
قياس من خط العنق إلى الحاشية السفلية.
5. طول الكم
قياس من التماس الكتف إلى نهاية الكم.
6. محيط الكفة
قياس الطول الكامل حول حافة الكفة للملابس.
7. محيط الحاشية السفلية
قياس الطول الكامل على طول حافة حاشية الملابس.
8. الكتف
قياس من التماس الكتف الأول إلى التماس الكتف الآخر.
9. تحت الصدر
قياس محيط الجسم مباشرة أسفل الصدر.
10. فتحة الذراع
قياس من أعلى الكتف والأمام عبر الذراع وصولاً إلى منتصف الإبط.
كيفية أخذ مقاسات الجسم:
1. الصدر
قومي بقياس محيط صدرك عند أكثر نقطة ممتلئة.
2. الخصر
قُم بقياس خصرك عند أنحف نقطة.
3. الوركين
قُم بقياس محيط أكثر مناطق الوركين امتلاءًا.
4. الطول
قومي بقياس طولكِ.
